MSGM

Muchas personas se burlan de q digo ME ENCANTA!! Muy seguido (“ todo te encanta" me dijeron ayer ( y si, tal vez tamb hablo un poco como Yoda)) es q acaso una no puede ser positiva y expresiva??  QUE PESADOS!

Bueno, fácil lo hago PERO!.. Esta vez lo digo TAAAN en serio, que lo completaría de esta manera:

ME ENCANTA, ME ALOCA, ME JALO LOS PELOS EN ESTE MOMENTO! 

No sé si habían visto esta marca alguna vez, y para algunos puede ser un poco saturante pero simplemente AMO el color y estos conjuntos, el estilo, la mezcla de texturas TODO es tan YO! jajaja

Saldría a la calle así tal cual, y sería totalmente FELIZ... y hasta creo q TU! (que no te sientes muy identificado con la marca y me crees loca) al verme llena de color y con una GRAN sonrisa, sonreirías conmigo ;)

Pd: No sabia cuales elegir xq TODAS me gustan asi q es una mezcla del PRE-FALL y F/W 2012... Pero pueden ver las colecciones completas en la Web: http://msgm.it enjoy!

Quiero ponerme esto, AHORITA MISMO!

Solo me queda SUSPIRAR y decir: Massimo Giorgetti... Creo q te amo!

Reduce el Stress !!

 Siempre me engancho con los típicos artículos "para mejorar tu vida” es casi tan inevitable como los programas esos q te venden productos maravillosos x televisión... tipo el wisper XL "Ohh escucho fuerte y claro!" o el señor q ama los filetes y vende su olla mágica jajaj

No es que sea muy experta o haya puesto a prueba todos ellos pero después de una semana estresante y llena de trabajo, releí unos cuantos a ver si había algo que me pueda ayudar y tal vez compartir...

Así q aquí hay unos cuantos consejitos que podríamos probar juntos y ver q tal nos va!

1. DESCANSA las horas necesarias, ten en cuenta que un buen descanso te proporcionará la energía necesaria para que tu día sea un éxito y estés con las pilas puestas.
2. LEVANTATE TEMPRANO! Ya sabes cómo está el tráfico de Lima y es mejor prevenir que lamentar. Ni bien te despiertes, procura sonreír :), estírate CUAL GATO, si es posible pon música y date una buena ducha refrescante que le dará a tu cuerpo la sensación de estar preparado para comenzar el día.
3. MUEVETE! son solo 30 minutos de ejercicio al día, sal a caminar, correr, trotar, montar bicicleta, baila una canción de los wachiturros o lo que mejor se acomode a tu día, No es necesario comenzar corriendo como para LA maratón, comienza de a pocos hasta que te vayas acostumbrando y esto hará que tu cerebro se oxigene y te sientas mejor (además quemaras calorías)
4. Recuerda que por más complicada que sea una situación, siempre va a existir una forma de resolverla. Mientras más clara y relajada esté tu mente, más fácil será encontrar una solución.
5.  Reorganiza tus tareas de modo de distribuir períodos de descanso a lo largo de toda tu jornada de actividad, como dicen: no dejes para más tarde lo q puedes hacer ahorita!! .. hacer las cosas a último momento solo nos traen más stress y ansiedad.
6. HIDRATATE, Tu cuerpo se deshidrata cuando estás bajo estrés, tensión ó ansiedad. Toma mucha agua min 1lt al día.
7. Recurrir a la comida cuando estamos nerviosos es una mala solución por muchos motivos: una dieta rica en azúcar mala para la salud y, además, ENGORDA. Por otra parte, los dulces aumentan la concentración de azúcar en la sangre (esta me deprime un poco, soy adicta al chocolate) Estar estresado puede hacerte devorar dulces en unos minutos. Según los especialistas, la ansiedad, el estrés y la tensión nos empujan a establecer relaciones peligrosas con la alimentación. El azúcar y los carbohidratos refinados, como los que se encuentran en los alimentos procesados, causan daño cognitivo y trastornos de la memoria... es x eso que las personas diabéticas son más propensas a sufrir enfermedades como la demencia...y algo que nunca habíamos tomado en cuenta es que después del “subidón” x el azúcar, viene la bajada! y provoca decaimiento. 
8.  Intenta reducir el consumo de alcohol, tabaco y café. Su consumo a diario te mantiene constantemente alterado. Como no sentirte mal y achacoso si estas al tope de cafeína y eres una chimenea andante?
9.  Come Sano! Las vitaminas A, C y  E combaten directamente la formación de radicales libres.( es español son antioxidantes y nos ayudan a combatir el paso de los años)
   La A se obtiene de las zanahorias, el melón, el brócoli, las coles de Bruselas y las espinacas. 
   La C está presente en los cítricos y en el brócoli, los pimientos, el melón y el tomate.
   Para obtener vitamina E hay que consumir frutos secos y aceites vegetales.  
10. Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso central y tienen un efecto sedante. Cuando a nuestro cuerpo se le exige una carga extra de energía por presiones en el trabajo por estrés emocional, el organismo agota las reservas de energía y, en consecuencia, las reservas de vitamina B, lo que nos vuelve vulnerables a padecer depresión, insomnio o irritabilidad. Para evitarlo, debes incluir en tu dieta alimentos como el brócoli, acelgas y espinacas, los cereales y las leguminosas, que contienen el complejo de vitamina B. 
11. Los Minerales: Potasio, magnesio y calcio son imprescindibles porque estimulan la reacción orgánica frente a las hormonas que el cuerpo segrega como respuesta al estrés, tienen propiedades relajantes y mantienen a raya el ritmo cardíaco. Frutas, verduras, cereales enteros y carne son alimentos ricos en potasio. El magnesio se encuentra en las verduras (puede desaparecer en la cocción, por eso es aconsejable consumir esta agua en forma de sopa o salsas). Los frutos secos, cereales y semillas también lo contienen, pero hay que consumirlos enteros porque el magnesio se destruye en el proceso de trituración, o lo puedes encontrar en el famoso MAGNESOL del Dr. Pérez Albela . El calcio, por último, es conocido como “el tranquilizante natural” y, desde luego, pocas cosas tienen un efecto tan sedante como beber un vaso de leche tibia antes de acostarse.
12. Si es posible y se adapta a tu día Toma una siesta... esas que duran 30 min pero se sienten como un día entero son TOTALMENTE REPARADORAS y si tienes quien te acompañe MUCHO MEJOR ;)
13. Si tienes algun SMARTPHONE de cualquier tipo ya eres Adicto así lo niegues, intenta despegarte un poco de él durante el día. Recuerda que el mundo no será otro 5 min después de la última vez que revisaste el facebook. Y si eres del que no lo deja ni para dormir y lo acomoda al lado de su almohada, apágalo o quítale el sonido... si te llega una notificación a las 3am es más probable que sea otra oferta de Groupon y no tu amad@. 
14. Trata de poner tu mente en blanco y darte unos minutos para respirar profundo y meditar (se que es dificil) pero no necesitas ser un experto con solo cerrar los ojos y serpirar profundo y lentamente unas 3 veces veras que te sientes un poquito mas relajado, o mira el videito ---> como meditar en 1 minuto !

Estos son solo unos cuantos consejitos, de hecho deben de haber mil mas pero me parecieron los mas faciles de cumplir.

Espero que les sirvan, yo tambien tratare de seguirlos para poder contarles como me va.

Si tienen alguno mas no se olviden de COMPARTIRLO abajo para que todos los podamos leer, 

BSOS GRANDOTES!

  
















 

Amor vs Dolor

Según un nuevo estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford hay un área especifica en el cerebro que registra el amor.Que aunque parezca mentira, también es el punto donde se procesa el dolor.

Así que debido a que ambas sensaciones comparten el mismo lugar, si estas ENAMORADISIM@ podrías aliviar cualquier dolor si te concentras y te pones a pensar en la persona que te quita el sueño.

Sera cierto?

Lamentablemente no se los puedo confirmar, ya que x el momento no hay quien me alivie esta migraña dominguera jajaja

De Pelos ... locos!

Hola!

Como les ha ido?   

Se que no estoy posteando tan seguido y la idea inicial de este Blog era  compartir "en voz alta" lo q pienso e ir enseñándoles las cosas q voy aprendiendo en el camino. .. pero ando un poco loca estos dias x mil motivos y estoy tratando de ordenarme un poco.

Una de esas cosas q aun estan pendientes son los tutoriales. Yo pensé q seria un poco mas fácil (ya q soy súper extrovertida, y siempre tengo mucho q decir) pero lo he estado intentando y se he ha hecho un poco difícil explicar las cosas frente una cámara sin poner cara de psicópata jajaja.

Es x eso q se me ocurrió una gran idea y pronto lo verán ;)  ESTOY EMOCIONADISIMA!

Mientras tanto voy contándoles un poquito de que se van a tratar y sobre todo ir acostumbrándolos a mi cara de loca para q no se vayan a sorprender!

Mis aventuras con el peine comenzaron a temprana edad... (Al descubrir que mi felina cabellera era difícil de domar)

SI, esta soy Yo!

Sin las famosas cremas para peinar en el mercado, planchas de cerámica, laceados brasileros...y cuanta novedad existe ahora (gracias a Dios!!) comencé a experimentar...

No siempre tenía buen resultado... pase por diferentes colores, cortes, cerquillos y  pense en deshacerme de ellos...hasta que descubrí que la solución a mis problemas: los ganchitos negros, unas cuantas ligas y simplemente amarrar, anudar, trenzar y así ir domando mis rizos rebeldes! (q ahí dnd los ven son estafadores xq son 3 0 4 q para colmo cuando me los plancho me falta pelo y parezco una oveja trasquilada)

 Y tal vez muchos no lo sepan pero algo a lo que me he estado dedicando últimamente es a peinar...

Todo comenzó cuando una de mis mejores amigas de la vida Anneliese de makeupadomicilio noto mi gran talento! jajaja.

Fuera de bromas, pase de hacerme los mil peinados... a ir peinando a otras personas. Desde adolescentes q van a una fiesta de 15 (o quino como le dicen ahora) hasta una novia!

Ya hemos tenido varios eventos juntas y felizmente nos está yendo muy bien.

Aquí pondré algunas fotitos para que vean nuestro trabajo... 

 

 

 

 

Tambien pueden ver mas fotos entrando al Fb de Make Up a Domicilio dando click: AQUI

 ...y pronto estaré colgando algunos tips y tutoriales para que puedan hacerlo en casa... y tratar de resolver algunos de los problemas que uds puedan tener, asi como aprendi a resolver los mios ;)

Un bso grandote!!

1 BIENAL DE FOTOGRAFIA DE LIMA

No sé si alguna vez tuvieron la oportunidad de ir a una Bienal...Era uno de los acontecimientos culturales más importantes del país.

El centro de lima se llenaba de Arte y color... yo tenia 16 o 17 años y acompañada de mi mejor amigo me iba a  jironear, era divertidisimo poder y entrar y salir de un lugar a otro viendo cosas totalmente espectaculares.

Pero lamentablemente el tiempo paso y la municipalidad de lima dejo de organizarlas...

Hace unos días leyendo el periódico me encontré con la Maravillosa noticia de que habría una nueva Bienal este año, esta vez es únicamente de fotografía y se dividirá en tres temas fundamentales: la fotografía histórica, contemporánea y experimental.

La  Primera Bienal de Fotografía de Lima! Nuestra capital será el centro de la fotografía en Sudamérica.

Más de 20 muestras fotográficas nacionales e internacionales se expondrán en diferentes la ciudad, entre museos, bibliotecas, galerías, parques, plazas y casonas recuperadas de Lima. 

Habrá exposiciones, talleres, conferencias y mucho más!

Comienza mañana 19 DE MARZO y durara               3 meses...

Si tienen oportunidad de ir no se la vayan a perder xq no imaginan lo interesante y divertido que puede ser, no necesitas ser un artista o tener mucho conocimiento del tema, veras que vale totalmente la pena.

Aquí encontré el cronograma de exposiciones y eventos que se van a inaugurar este mes, ya que la Bienal durará hasta el mes de junio, con todo y direcciones así q no tienen excusas (fuente www.ovejanegra.com.pe )

19 de marzo: 

• Inauguración de la Bienal con Lima Alterna: Ciudad y Barriada en las Fotografías del pintor Bill Caro. Galería Pancho Fierro. Pasaje Santa Rosa 114. Plaza Mayor.
• Conferencia magistral a cargo de Joan Fontcuberta. MALI, Centro Histórico – Parque de la Exposición. Paseo Colón 125, Centro Histórico
•  Memorias visuales: el retrato iluminado y la historia cotidiana. Casa de las Trece Puertas, Caja Metropolitana de Lima. Jirón Ancash 273-299, esq. Jirón Lampa, Centro Histórico.
•  El incidente: fotografía peatonal de Lima, 1940 – 1960. Casa O’Higgins – primer piso, Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP). Jirón de la Unión 554, Centro Histórico.
•  La calle es el cielo: fotografía de Daniel Pajuelo. Casa O’Higgins – segundo piso, Pontificia Universidad Católica del Perú (PUCP). Jirón de la Unión 554, Centro Histórico.
•  No se puede mirar: Vera Lentz en la búsqueda del corazón de las tinieblas. Casa Rímac. Jirón Junín 323, Centro Histórico.
•  Sujeto de derecho: relatos sobre inclusión. Casa Rímac. Jirón Junín 323, Centro Histórico.
•  En nombre de los ausentes: memorias de guerra. Casa Rímac. Jirón Junín 323, Centro Histórico.
•  Revela Perú: Callao. Casa Rímac. Jirón Junín 323, Centro Histórico.
•  Los telones ambulantes de Javier Silva. Casa Rímac. Jirón Junín 323, Centro Histórico.
• Salón de la Fotografía / Premio Bienal de Fotografía. Galería Juan Pardo Heeren, ICPNA – Centro Histórico. Jirón Cuzco 446, Centro Histórico.
• Del autismo a la contemplación: fotografías de Miguel Coquis. Centro Cultural Inca Garcilaso de la Vega. Jirón Ucayali 391, Centro Histórico.
• Tal como Somos. 25 años de reportajes. Art Urban Hall, Casa Wiese. Jr. Carabaya 501, Centro Histórico

20 de marzo:  

•  A ras del suelo: la imagen documental. Exposición antológica de Herman Schwarz. Sala Germán Krüger Espantoso, ICPNA – Miraflores. Av. Angamos Oeste 160, Miraflores.
• ¿Y qué si la democracia ocurre? (Desacato, disenso, movilización). Galería 80m2. Malecón Pazos 225, Barranco.
•  Desiertos dentro de desiertos: Pablo Pro. Galería ICPNA – San Miguel. Av. La Marina 2469, San Miguel.
• Colectivo Versus. Sala Luis Miró Quesada Garland, Municipalidad de Miraflores. Esq. Av. José Larco y calle Ernesto Diez Canseco, Miraflores.
• Borde: fotografías del colectivo Supay.  Sala Raúl Porras Barrenechea, Centro Cultural Ricardo Palma, Municipalidad de Miraflores. Av. José Larco 770, Miraflores.
• Código postal. Corriente Alterna Diseño. Atahualpa 390, Miraflores
• La ilusión de lo irreal. Galería Fórum. Av. José Larco 1150, Miraflores.
• Sacrificio divino: Fiesta de la Virgen del Carmen Paucartambo Cusco. Fotografías de Miriam Moreno Serpa. Bruno Gallery. Calle Francia 565-B, Miraflores.
•  Un hombre y una mujer. Galería Euroidiomas, Sala I. Calle Libertad 130, Miraflores.
•  No eras tú, soy yo: fotografías de Zoe Massey. Galería Euroidiomas, Sala II. Calle Libertad 130, Miraflores.
•  Hilomorfismos: fotoesculturas de Rossana López-Guerra. Centro Colich, Sala 1. Jirón Colina 110, Barranco.
• Materia decurso: fotografías de Daggiana Madrid. Centro Colich, Sala 2. Jirón Colina 110, Barranco.
• Territorios del límite: fotografías de Alejandro Jaime. Cecilia González Arte Contemporáneo. Jirón Junín 114, Barranco.
• César Cornejo: de la serie Puno MoCA. Sala del Cono, Galería Lucía de la Puente. Paseo Sáenz Peña 206, Barranco.
•  Obra seleccionada. Galería Lucía de la Puente, café y segundo piso. Paseo Sáenz Peña 206, Barranco.
•  Esto mata el hambre. Galería La Galería. Conde de la Monclova 255, San Isidro.
•  Guardianes. Galería Enlace. Av. Pardo y Aliaga 676, San Isidro.
• Miscelánea (todo queda en casa). Casa Inmobiliari. Av. Javier Prado Oeste, esq. calle Los Castaños, San Isidro.

21 de marzo:

• Salón de la Fotografía / Premio Bienal de Fotografía. Galería El Ojo Ajeno, Centro de la Imagen. Av. 28 de julio 815, Miraflores.
• Feria Internacional de Libros de Fotos de Autor. Centro de la Imagen. Av. 28 de julio 815, Miraflores. Hasta el 25 de marzo. 
• Imaginario. El Borde, Centro de la Imagen. Av. 28 de julio 815, Miraflores.

22 de marzo: 

• Juan Manuel Figueroa Aznar (1878 -1951): esplendor y ocaso del Cuzco señorial. Museo de Arte Italiano. Av. Paseo de la República 250, Centro Histórico.
• 22 de marzo: Indicios: Milagros de la Torre. MALI, Centro Histórico – Parque de la Exposición. Paseo Colón 125, Centro Histórico.
• David Zink Yi. Oxidación / Reducción. MALI, Centro Histórico – Parque de la Exposición. Paseo Colón 125, Centro Histórico.

23 de marzo: 

• El show de Diana – Perú. Fundación Telefónica. Av. Arequipa 1155 Centro Histórico – Santa Beatriz.
• Diana a todo color. Fundación Telefónica. Av. Arequipa 1155, Centro Histórico – Santa Beatriz.
• Arquitectura de remesas: sueños de retorno, signos de éxito. Centro Cultural de España. Jirón Natalio Sánchez 181, Plaza Washington, Centro Histórico (cdra. 6 Av. Arequipa).

24 de marzo: 

• 50 x 60 Polaroid gigante. Biblioteca Nacional del Perú, San Borja. Av. de la Poesía 160, San Borja.

27 de marzo: 

•  FOLiLAB. Parque Kennedy, Miraflores.

30 de marzo: 

•  CIA de foto. Wu Galería. Av. Sáenz Peña 129, Barranco.

 
 Si quieren saber mas del evento pueden entrar AQUI

MDNA

 

NO SE PUEDEN PERDER EL ESTRENO MUNDIAL del ultimo video de Madonna ♥ 

“Girl Gone Wild” 

Truth or Dare

Madonna está lanzando una nueva línea de zapatos!

La cual sera  Producida por Aldo, y dirigida por Arianne Phillips, quien obtuvo una nominación al Oscar por su trabajo de diseño de vestuario de Madonna. 

La línea Truth or Dare, incluye versiones accesibles de su calzado favorito y consta de más de 60 estilos como: zapatos de tacón con plataformas ocultas, animal prints, botines, dramáticas botas sobre la rodilla, punteras, tachas... y mil locuras mas manteniendo su estilo super sexy y con un costo aproximado de $ 89 a $ 349. 

Los podremos encontrar a partir de agosto en: Macy´s, Nordstrom, ASOS, y Selfridge ;) 

mas info AQUI !

Instagram Para Android !

Instagram llega a 27 millones de usuarios y prepara su 'app' para Android

La versión para los teléfonos Android será "extremadamente rápida" e "increíble", dijo el CEO de la empresa que lanzó la aplicación

Instagram para los móviles de Google será, según sus creadores, "una aplicación más completa que para iPhone", porque es más rápida, funciona muy bien en pantallas grandes y permite enviar fotos a Tumblr, Twitter y Facebook, según han contado sus creadores, Kevin Systrom y Mike Krieger, en la conferencia SXSW que se celebra en San Francisco.

Los fundadores aseguran que están perfilando también el modelo de negocio para la red social, que todavía no tiene publicidad ni compras dentro de la aplicación, y que de momento solo vende filtros para las cámaras virtuales.

Puedes leer mas AQUI:   Instagram Announces Android Version

El color de mi locura...

Todo el mundo anda hablando del fin del verano.. Marzo llego rapidito y sin avisar y ya casi esta a la mitad.

Después de la larga espera y de estar en coqueteos con el sol hasta q se animo a salir... hizo de las suyas y trato de achicharrarnos cual pollo del KFC... vienen los rumores de q  se va y nos deja nuevamente a nuestra Lima gris...

Y si Lima es Gris... y es por eso q normalmente la relacionamos a esa gama de colores tan fríos como el invierno.

Hoy buscando inspiración me encontré con esta Artista Japonesa que había visto hace mucho y había dejado en el olvido, felizmente llego a mi vida nuevamente a inyectarla de color y no habrá fin de verano ni cambios de temperatura q la detengan

Espero q la vean y les pase lo mismo a Uds...

Yayoi Kusama a sus 83 años es considerada la artista viva más importante de Japón.
Se podria decir que esta extraña mujer con peluca de color está un poco loca. 
Ya que no vive en lo que comúnmente llamaríamos realidad sino atrapada en su propia burbuja de color... 
No x gusto vive en un hospital psiquiátrico hace tantos años (34 para ser exactos)

 Sus obras proceden de las alucinaciones que sufre desde la infancia. En la que se repiten Los Polka Dots o Lunares que se han convertido en su sello de identidad.

"Los Polka Dots aparecen en muchas de mis alucinaciones infantiles. Los he transferido al lienzo para ejercer mi creatividad"  

En esos lunares, cuenta la artista, ve "energía y vida", dos de las obsesiones (tal vez también alucinaciones) que la mantienen activa.

Aquí les dejo unas cuantas fotos que me encantaron, son de una instalación que presento en el 2011 en The Queensland  Gallery of Modern Art, Australia

The Obliteration Room 

Esta vez creo una habitación totalmente blanca en la que dejo que niños  participen y se metan x un rato en su mundo y juegue con el color aplicando stickers en forma de puntos de colores...

2 semanas después...

 

 

Una total EXPLOSIÓN DE COLOR!

Y que opinan, realmente está loca o es que aun mantiene la imaginación que vamos perdiendo o dejando de lado x ser "grandes"

En lo personal creo q si esta locura la lleva a hacer este tipo de arte q inspira a tanta gente x años, con colores brillantes que llenan de alegría y transmiten felicidad y libertad   que vale totalmente la pena...y realmente me parece genial!

Espero q les guste ;)